Deine 3 Gratis-Videos für schmerzfreies Radfahren
Rücken-, Knie- oder Sattelschmerzen beim (E‑)Biken? Hol dir meine 3 kurzen Videos mit Tipps, die du sofort umsetzen kannst – direkt in dein Postfach.
Kommt dir das bekannt vor?
Diese Schmerzen kennen viele Radfahrer
Du liebst das Radfahren – aber dein Körper macht dir einen Strich durch die Rechnung. Das muss nicht so sein.
Rückenschmerzen
Schon nach kurzer Zeit zieht es im unteren Rücken – und die Freude am Fahren ist dahin.
Knieschmerzen
Jeder Tritt schmerzt. Oft sind das falsche Rad oder die falsche Einstellung der Grund.
Nackenverspannungen
Stundenlang vornüber gebeugt – der Nacken quittiert das mit Anspannung.
Sattelschmerzen
Der falsche Sattel oder die falsche Höhe macht selbst kurze Touren zur Qual.
Die Lösung
3 Videos – dein Weg zu schmerzfreiem Biken
Kein Fachjargon, keine Theorie – nur konkrete Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
Die richtige Sitzposition
Wie kleine Anpassungen sofort große Wirkung haben – für Rücken und Nacken.
Sattel & Lenker einstellen
Die häufigsten Fehler – und wie du sie in wenigen Minuten korrigierst.
Das richtige Rad für dich
Was wirklich zählt, wenn du ein Rad kaufst oder dein bestehendes anpassen willst.
Warum Andy?
Echte Erfahrung, praktische Lösungen
Spezialist für schmerzfreies Radfahren
Individuelle Bikeberatung seit Jahren
Zufriedene Kunden mit spürbarer Wirkung
Verständliche Tipps – ohne Fachchinesisch
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